DETTAGLIO DELL'INIZIATIVA MIP (codice 123)

24/05/2012 - dalle ore 21,00 alle ore 23,00

L'EPOCA DELLO STRESS: COSA È E COME CURARLO

• Via Verdi, 24 Nerviano (MI)
• Tel. 3383831261 Email:
• 15 posti Prenotazione obbligatoria
• L'iniziativa avrà luogo con un minimo di 3 prenotazioni
• Sito: http://valentinamascia.it

Il termine Stress è oggi molto utilizzato, spesso a sproposito, per indicare un senso di stanchezza, o un eccessivo carico di compiti, o la presenza di eventi 'stressanti', ma si tratta in realtà di un fenomeno molto più complesso: lo stress è infatti una condizione cronicamente alterata dell’organismo, esito dell’incapacità di ritornare ad uno stato pieno di benessere dopo l’attivazione necessaria a superare ostacoli ed eventi importanti.

Si distingue l’EU-Stress (o Stress Temporaneo) che è benefico, dal DIS-Stress (o Stress Cronico) che è invece nocivo. Il Dis-stress infatti può dare luogo a fastidiosi sintomi (ansia, senso di allarme, irritabilità, confusione, irrequietezza, scarsa concentrazione, senso di sforzo, indecisione, insicurezza, pensieri ripetitivi, bocca o gola secca, insonnia o disturbi del sonno, tensione muscolare, palpitazioni, sudorazioni, disturbi digestivi, mal di testa, debolezza agli arti, tremori, vertigini, pressioni sul petto, fitte e spasmi, stitichezza o diarrea, mal di schiena, formicolii alle mani o ai piedi, stanchezza ) e nelle situazioni più avanzate a vere e proprie malattie a carico di diversi apparati: malattie dermatologiche, gastroenteriche, cardiologiche……
Lo stress è oggi inoltre riconosciuto come co-fattore delle patologie oncologiche.

La serata si propone di fornire ai partecipanti una conoscenza di questo fenomeno oggi molto diffuso e delle modalità attraverso le quali riconoscerlo e curarlo

Ai partecipanti verrà consegnato un foglio contenente le informazioni per ottenere ulteriori informazioni sulla psicologia e il link ai questionari di gradimento on line.
Richiedetelo all'Organizzatore al termine dell'iniziativa.